從“國家喊你減肥”到養生熱 專家分享健康生活秘訣

　　近期，“國家喊你減肥了”成為網絡熱門話題，折射出當代“脆皮青年”正越來越注重健康和養生。4月16日，在浙江杭州啟幕的2025(第二屆)健康美麗產業高質量發展大會(英文簡稱“HHB”)上，多名行業專家圍繞健康美麗話題展開探討。

　　“健康美麗產業，作為新時代的朝陽產業，不僅關乎每個人的外在形象與內在健康，更是提升生活品質、推動社會進步的重要力量。”浙江省健康產品化妝品行業協會會長張艷如是認為。

　　推進健康中國建設，正在成為全民共識。2016年發布的《“健康中國2030”規劃綱要》提出，推進全民健康生活方式行動；2024年啟動的“體重管理年”活動，旨在提升全民體重管理意識和技能，普及健康生活方式。

　　2025(第二屆)健康美麗產業高質量發展大會(英文簡稱“HHB”)開幕式現場。浙江省健康產品化妝品行業協會供圖

　　“養生就是指根據生命發展規律，采取各種方法以防病延衰為目的的一種健身益壽活動，是維護生命健康最積極有效的措施。”浙江中醫藥大學黨委副書記張光霽在大會作主旨報告時著重科普了養生知識。

　　他還給出養生建議：貴在堅持，持之以恒；注重細節，于細微處見精神。并提出養生的四大原則——順應自然、形神兼養、保精護腎、調養脾胃。

　　中國保健協會副理事長兼秘書長張志強則更關注食藥同源物質和食養產業發展。他表示，根據中國傳統中醫藥理論和實踐以及現代科學證據，《國民營養計劃》將食藥同源物質作為一類具有慢病防治作用的食物，稱之為“食養產品”。

　　“為了進一步推動健康中國建設，有效防控慢病，應當推動食養產品與食養產業的發展。”張志強說。

　　大會開幕式期間，還發布了2025健康美麗產業發展“新質生產力”先進榜單，分別從科技創新、社會責任、行業引領等不同維度設有14個獎項。大會將持續至4月18日，期間舉辦10場主題論壇，涵蓋綠色供應鏈、營養健康食品、化妝品、中醫健康養生等多個領域熱點話題。