競技賽場上的爭金奪銀，都離不開場下的汗水和付出。隨著杭州亞運會的腳步逐漸臨近，浙江體育健兒們也正在各地積極備戰訓練，為這場家門口的亞運賽事蓄力，賽出屬于浙江健兒的氣魄和水平。

　　泳軍兵分三路

　　“中國游泳看浙江，浙江游泳看杭州”。游泳項目向來是歷屆綜合性運動大會上的重頭戲，也是浙江的優勢項目之一。東京奧運會后，國家游泳隊尚未組隊。除東京奧運會男子200米混合泳冠軍汪順直接獲得亞運會門票外，浙江游泳隊其他隊員正全力備戰4月份的全國冠軍賽，爭取進入國家隊大名單。目前，這支集結了老中青三代的浙江泳軍兵分三路，分別在紹興上虞、湖州安吉、杭州淳安進行訓練。

　　早上八點半，上虞游泳館里格外熱鬧。十多位游泳運動員做完熱身操躍入水中開始訓練。一個上午，他們每人要游近7000米。老將徐嘉余也同樣刻苦，他坦言，沒能在東京奧運會拿到男子100米仰泳獎牌，感到十分遺憾。雖然已經走過了職業生涯的黃金時期，但他心中依然對奧運會冠軍充滿渴望。

　　老將以身作則，小將們自然也不甘落后。作為中國泳壇的新人，來自杭州的費立緯就表達了自己的期望?！拔易罱挠柧殸顟B還不錯，如果能在下個月的選拔賽中正常發揮，應該可以參加家門口的亞運會?！?7歲的費立緯在2019年第二屆全國青年運動會上曾一舉奪得8金，成為中國體壇首位在一屆綜合性運動會中拿到8金的選手，被期許為中國男子中長距離自由泳項目未來領軍人物的潛力股。

　　2022年是游泳比賽的大年，4月的全國游泳冠軍賽、6月的布達佩斯游泳世錦賽……在杭州亞運會前，還有多項國內國際賽事讓浙江泳軍磨煉比賽的感覺。

　　射擊瞄準首金

　　射擊是浙江的傳統優勢項目，浙江射擊隊也是一支有著光榮傳承的隊伍。從1984年亞特蘭大奧運會上，杭州選手吳小旋成為中國第一位女子奧運會冠軍；到2004年雅典奧運會朱啟南奪冠；再到2021年東京奧運會，楊倩連奪兩金，浙江射擊隊先后誕生過3位奧運會冠軍、6位世界冠軍、5位亞運會冠軍。雖然目前杭州亞運會最終賽程尚未出爐，不過按照以往國際綜合性運動會的慣例，射擊很有可能成為杭州亞運會的首金項目。

　　記者從浙江省射擊隊了解到，目前在隊注冊射擊運動員共有80多人，占全國注冊運動員10%以上，而更為重要的是，浙江的青少年射擊運動員集中在1995年至2000年期間出生，且每個項目基本形成了有2至3人的主力陣容。隨著全運會之后一批老將的退役，目前包括楊倩、王芝琳、黃雨婷等都進入了國家集訓大名單，他們也將攜手對2022年的杭州亞運會10米氣步槍的金牌發起沖擊。

　　目前，中國射擊隊的亞運名單并未出爐，除了直通名額外，浙江的射擊小將們還需要通過積分賽來為自己奪得一張亞運門票。

　　“國手”蓄力待發

　　除了以浙江省隊為單位備戰的運動員外，不少入選國家隊的浙江健兒也在有條不紊地進行著亞運會的備戰。兩屆奧運冠軍石智勇目前正在海南國家舉重隊進行體能訓練以及專項能力訓練。康復訓練也是他日常訓練的重要組成部分。由于在東京奧運會、陜西全運會上頂著傷病作戰，所以現階段他的康復訓練尤為重要。石智勇坦言，接下來的目標十分明確，那就是“全力備戰家門口的亞運會”。

　　大球方面，中國男排主帥、同時也是浙江男排主教練吳勝介紹，此前張景胤、李詠臻、楊一鳴、張冠華、陳磊煬、劉浩男在北京參加中國男排精英訓練營，備戰2022年杭州亞運會。目前，訓練營已經結束，隊員們回到杭州繼續訓練。

　　此外，國家體操隊和浙江體操隊正在湖州進行外訓。包括東京奧運會女子平衡木冠軍管晨辰在內的國家隊隊員正進行恢復性訓練，并開始以積極的心態備戰杭州亞運會。管晨辰表示，希望以最好的狀態迎接家門口的亞運盛會。