昨天，在第171場天津市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上，心理專家李潔表示，本輪疫情中有些確診患者為未成年人，孩子及家長難免出現(xiàn)焦慮、恐懼、無助等情緒。雖然應(yīng)激狀態(tài)下短暫的情緒反應(yīng)是正常的，但照護(hù)者們?nèi)匀豢梢赃\(yùn)用一些方法，幫助孩子平穩(wěn)度過這段時光。

　　如果孩子正在接受治療，家長應(yīng)以理性的態(tài)度面對孩子被感染，孩子被感染不是家長的錯，沒有必要過分責(zé)怪自己和他人。要接納自責(zé)和憤怒情緒，積極地調(diào)節(jié)。可以通過視頻、語音向親人、朋友、心理治療師表達(dá)這種情緒；可以通過視頻與孩子溝通，安撫孩子情緒。

　　正處于隔離期間的孩子，有的是和家長在一起，家長除了安排好孩子規(guī)律的作息之外，還可以利用這個機(jī)會與孩子加強(qiáng)交流，了解正確的病毒防護(hù)知識。對于學(xué)齡前或小學(xué)低年級兒童，可以通過講故事、玩游戲、角色扮演等方式與孩子交流。

　　對于處于封控區(qū)、管控區(qū)、防范區(qū)的居民，李潔希望大家關(guān)注官方信息，聽從政府安排。接納自己的情緒，理解恐慌、擔(dān)心、焦慮等都是當(dāng)前情況下正常的情緒。軀體穩(wěn)定是情緒穩(wěn)定的基礎(chǔ)，要加強(qiáng)對自身軀體的照料，合理飲食，規(guī)律作息。鼓勵跟家人、朋友、同學(xué)、同事交流。盡量用語音、視頻等加強(qiáng)與外界的聯(lián)結(jié)，構(gòu)建穩(wěn)固的社會支持網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)愛和歸屬感。（記者 徐楊）