我自見山！和我一起登頂的他們

　　當登山者在雪山之巔揚起旗幟，鏡頭背后的記錄者正以另一種姿態攀登。中國地質大學（武漢）副教授鄒師思率隊挑戰海拔6010米洛堆峰，用堅韌詮釋體育精神與校訓力量；攝影記者貢曲羅杰、阿旺尼瑪則化身“移動的取景框”，在零下低溫中赤手調參數，在冰坡險境中抓拍瞬間。

　　有人為突破極限而來，有人為定格光芒而戰。當“沒有冰爪的記者登頂”的呼聲穿透風雪，當視障登山者的身影被對角線構圖永恒銘記，雪山見證的不僅是高度的跨越，更是信念與熱愛的雙向奔赴，而我們也在默默用手中的筆記錄下這一個個瞬間。

　　初見山是山

　　奧運冠軍導師首登雪山挑戰極限

　　5月3日，中國地質大學（武漢）體育學院副院長、副教授、碩士生導師鄒師思成功登頂西藏洛堆峰，以實際行動踐行“艱苦樸素，求真務實”的校訓精神，為師生及登山愛好者樹立了突破極限、勇攀高峰的榜樣。

　　鄒師思不僅是前中國羽毛球隊運動員、世界冠軍、國家運動健將，更曾培養出羽毛球奧運冠軍王懿律、鄭思維、黃雅瓊及多名世界冠軍。今年，她首次以高校教師身份代表學校參加西藏登山大會，挑戰海拔6010米的洛堆峰。

　　登山前一周，鄒師思在健身房通過跑步機爬坡45分鐘強化體能。然而，初抵拉薩，她便遭遇嚴重高原反應，失眠、頭暈、呼吸困難接踵而至。拉練期間，她忍受著零下低溫、強紫外線及缺氧的考驗，每日僅淺睡2小時，甚至首次服用安眠藥來緩解不適。

　　5月3日凌晨4點，登山隊伍頂著大雪出發。鄒師思在陡坡冰面多次滑倒，小腿與腳磨出血泡，雙手凍傷、面部曬傷，呼吸急促到幾乎窒息。途中，她目睹山友因體力不支撤回，自己也曾動搖：“真想有人從后面推我一把。”但作為地大人，她想起老一輩登山家的優良傳統，想起“體育精神”與校訓的召喚，咬牙堅持：“不能回頭，必須登頂！”

　　鄒師思告訴記者：“登山過程中，我們團隊展現了高度的專業性與協作力。學院領導提前提供物資與精神支持，專業教練指導徒步與技術訓練。在海拔5500—6000米段，隊伍統一行軍節奏，避免體溫流失或體力透支；登頂時，訓練突出者率先觸頂，為體力較弱者提供鼓勵與幫助。”她感慨：“團隊協作是登頂的關鍵，真正的勇氣源于科學準備與戰略堅持。”

　　最終，在團隊協作與自我突破中，她成功登頂，激動喊出：“世上無難事，只要敢攀登！”

　　登頂后，鄒師思深刻領悟：“極限是心理防線，突破需漸進式訓練；勇氣非盲目沖頂，而是有備而戰。”她寄語年輕人：“若登山只為炫耀，收獲的只有數字；若為錘煉意志，山會還你堅韌。”

　　“山不會賦予生命意義，但會放大信念的回聲。”鄒師思以行動詮釋了地大人的攀登精神，也激勵著更多人腳踏實地、勇敢追夢。未來，她期待繼續挑戰自我，探索更多未知的“高峰”。

　　再見山非山

　　那個沒有冰爪的記者已經登頂了

　　在這次令人難忘的登頂活動中，攝影記者貢曲羅杰和阿旺尼瑪默默地穿梭在隊伍之間，用他們手中的相機，定格著登頂途中的每一個精彩瞬間。而專注于記錄別人的他們，將攀登過程中的艱辛與付出都藏在了鏡頭背后。

　　今年是“95后”貢曲羅杰第二次登頂，盡管去年參加過洛堆峰登山探險活動，可雪山的魅力依舊讓他深深著迷。“我看著無人機拍攝下登山者們依次攀爬的過程，莫名激動。而當我將焦距調至七倍對準山頂時，雪山更是讓我震撼，這就是我一直想要記錄的畫面。”貢曲羅杰說。為了能精準調整相機參數，他放棄了保暖必需的手套，一心專注拍攝，直至完成任務。此次攀登洛堆峰，貢曲羅杰和阿旺尼瑪拍攝了大量出彩的視頻和圖片。

　　然而，這次攀登于貢曲羅杰而言并非一帆風順。出發前，貢曲羅杰將裝備準備齊全，但在抵達雪線后，他卻發現自己的冰爪被人誤拿。要知道，在冰雪覆蓋的山路上，沒有合適的冰爪，極易滑倒。但貢曲羅杰還是選擇向上攀登。途中，遇到冰面突出且濕滑的地段，他一度擔心會影響到后面的人，甚至產生過放棄的念頭。“我當時想著即便爬不上去，也不用擔心頂上的采訪，因為同事們都在頂上。但內心深處又覺得要堅持到底。最終，我成功了。”貢曲羅杰說。

　　在登頂的那一刻，對講機里傳來他的名字，“那個沒有冰爪的記者，貢曲羅杰已經登頂了！”聽到這話，貢曲羅杰心中涌起一股強烈的自豪感，同時也感到無比欣慰。

　　終見山是山

　　三次攀登，每次都有不一樣的驚喜

　　阿旺尼瑪則是第三次踏上登頂之旅。此次他和貢曲羅杰提前準備好了相機、無人機、GoPro等多種設備，這源于他在2020年登頂時的意外，也是他最難忘的一次登頂經歷——當時下著雪，低溫導致GoPro無法開機，拍攝工作大受影響。由于對安全設備使用方式還不太熟練，第一次攀登對他而言困難重重，可他憑借頑強毅力還是成功登頂。

　　“在特殊的環境下，拍攝工作充滿了各種挑戰。我要時刻觀察現場情況，及時進行抓拍，有時候為了抓拍精彩的鏡頭，不得不與其他人間隔一定的距離，拍攝結束還要趕上大家的腳步。我印象最深刻的是過了雪線之后的那段陡坡，我們既要保證攀爬的安全，又要找拍攝角度，還是挺累的。”阿旺尼瑪說。

　　回顧三次登頂，阿旺尼瑪表示最滿意的作品有兩個，一個是2020年，自己運用對角線構圖拍攝的山友奮力登山的畫面，那是一張充滿了動感與力量美的作品；另一張是2024年抓拍的視障人士尼瑪旺堆登頂瞬間。

　　對于高山攝影，貢曲羅杰和阿旺尼瑪都深知其難度。攝影師不僅要兼顧自身安全、完成攀登和拍攝任務，體能消耗巨大，還要直面極端自然環境，難度非普通攝影工作可比。但也正因如此，他們見證了常人難以企及的壯美山河，收獲了珍貴的素材和難忘的人生體驗。

　　他們是雪山的攀登者，更是珍貴瞬間的記錄者，用堅持和熱愛書寫著屬于自己的攀登篇章。未來的日子，貢曲羅杰和阿旺尼瑪將繼續用鏡頭，記錄下更多精彩的瞬間，講述更多動人的故事。兩人還表示，希望未來能有更多機會參與此類活動，甚至憧憬著登上珠峰，一同分享成功登頂的喜悅。（文／記者 次吉 德吉曲珍 圖／記者 阿旺尼瑪 貢曲羅杰）

　　記者手記

　　用文字傳遞攀登精神

　　——山的魅力從不僅限于海拔

　　從初抵拉薩時嚴重的高原反應，到攀登途中的艱難險阻，鄒師思的每一步都充滿了挑戰。但她憑借著對“艱苦樸素，求真務實”校訓精神的執著堅守，對體育精神的深刻理解，最終實現了自我超越。

　　貢曲羅杰在沒有冰爪的情況下堅持攀登，阿旺尼瑪克服設備故障，他們用鏡頭記錄下登頂過程中的每一個精彩瞬間，定格美麗的風景，也記錄了山友們堅韌不拔的精神風貌。

　　這次登頂，對我和德吉曲珍而言也有著重大意義，這是德吉曲珍第五次登頂洛堆峰，我是第三次。作為文字記者，我們跟隨隊伍，用文字記錄下每一個細節，每一個感人的瞬間，也深刻體會到了堅守的意義。風雪、低溫、缺氧……但我們從未想過放棄。因為我們的使命就是用文字傳遞這次攀登的精神，挖掘故事，用文字和鏡頭將它們呈現給大眾，讓更多的人了解登山者們的故事，感受他們的堅韌和勇氣。無論是鄒師思的堅持，還是貢曲羅杰和阿旺尼瑪的奉獻，都值得我們去記錄、去傳播。