做好民生一件事 | “小切口” 守護“大健康” 國民體質(zhì)水平持續(xù)穩(wěn)步向好

　　央視網(wǎng)消息：國民體質(zhì)監(jiān)測是全民健身領域的一項重要工作。2023年，國家體育總局在15個試點省份開展常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測試點工作，推動國民體質(zhì)監(jiān)測工作以“測試為中心”向以“科學健身服務”為中心轉(zhuǎn)變，2024年將常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測擴大到全國。記者日前從國家體育總局了解到，截至目前，國民體質(zhì)監(jiān)測工作已經(jīng)覆蓋全國31個省（區(qū)、市），各地的國民體質(zhì)監(jiān)測站為公眾提供體質(zhì)測試與科學健身指導服務。

　　覆蓋3歲至79歲人群 每個年齡段不同標準

　　目前，體質(zhì)監(jiān)測項目覆蓋了3歲到79歲的人群，每個年齡階段有不同的標準。

　　陜西省體育科學研究所、國民體質(zhì)監(jiān)測中心工作人員方方介紹，比如說有身高、體重、肺活量、握力、背力、閉眼單腳站、俯臥撐、仰臥起坐，一共是17項項目。國民體質(zhì)監(jiān)測現(xiàn)在每年都會有貫穿全年。

　　國民體質(zhì)水平持續(xù)穩(wěn)步向好

　　從最新的5年公布一次的國民體質(zhì)監(jiān)測公報數(shù)據(jù)來看，中國國民達到體質(zhì)合格等級及以上人數(shù)比例由2000年的87.1%提高到2020年的90.4%，中國國民體質(zhì)水平持續(xù)穩(wěn)步向好。

　　國家體育總局體育科學研究所國民體質(zhì)與科學健身研究中心副主任馮強介紹，因為體質(zhì)和健康密切相關，希望能夠通過體質(zhì)測試這件事情讓更多的老百姓了解自身的體質(zhì)健康狀況，從而達到預防慢性病改善自身健康狀態(tài)的目的。

　　科學健身驛站 “運動處方”防控慢性病

　　近年來，山東煙臺在基層社區(qū)打造科學健身驛站來做體質(zhì)監(jiān)測。探索通過體育運動干預，預防疾病發(fā)生的新路徑。

　　煙臺萊山黃海明珠社區(qū)居民王存亭，2024年7月份在社區(qū)“科學健身驛站”做體質(zhì)監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)自己的上肢力量和平衡能力、柔韌性欠缺。科學健身驛站的運動處方師依據(jù)體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，并結(jié)合王存亭患有糖尿病的情況開具了運動處方。

　　每次訓練之后，工作人員還會對王存亭相應的指標進行動態(tài)監(jiān)測、記錄數(shù)據(jù)，根據(jù)訓練效果及時完善訓練方案。

　　2022年，煙臺市在萊山黃海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心設立“科學健身驛站”，以體質(zhì)監(jiān)測為基礎，同時延展科學健身指導、健康教育、慢病防控等內(nèi)容，與家庭醫(yī)生簽約服務緊密結(jié)合，成為綜合性“體衛(wèi)融合”健康中心，吸引越來越多的居民來這里進行運動鍛煉。目前，驛站配有兩名運動處方師、10名一級社會體育指導員等專業(yè)人員，實現(xiàn)“體育”與“衛(wèi)生健康”交叉融合發(fā)展，推動健康關口前移。

　　社會體育指導員 讓健身更科學

　　通過體質(zhì)監(jiān)測可以讓群眾清楚、全面地了解自身體質(zhì)情況。而為了將人們參與運動、增強體質(zhì)的熱情轉(zhuǎn)化為持之以恒的科學健身行動，江西南昌探索通過社會體育指導員和全民健身志愿服務，進一步促進全民健身鍛煉更加科學化、規(guī)范化。

　　在江西南昌八一體育場的舞蹈房里，一場社會體育指導員教學開放日活動正在進行。老師曾靈是廣場舞項目國家級社會體育指導員，她正在帶著學員們跳一支動感的新疆舞。

　　室內(nèi)廣場舞跳得火熱，體育公園廣場上，傳統(tǒng)武術(shù)培訓也正在展開。大家在指導員的帶領下練習基本功，不少年輕人加入其中，在一招一式間放松身心、鍛煉體魄。

　　提升老舊小區(qū)全民健身設施

　　在陜西西安，相關政府部門還在基礎設施建設和體育服務體系上不斷發(fā)力，讓群眾能夠就近參與健身，提高身體素質(zhì)。

　　在西安市高新區(qū)的唐城墻遺址公園，每天都有不少乒乓球愛好者前來打球。

　　打乒乓球的人多了，原來的乒乓球桌就不夠用，當?shù)卣衷黾恿嗽S多來滿足大家的需求。