拉薩市城關區扎細街道尼卓林社區為“心靈驛站”社工開展心理輔導活動

　　為更好地關心社區群眾的心理健康，構建和諧的社區環境，近日，拉薩市城關區扎細街道尼卓林社區“心靈驛站”舉辦了一場以“在心理視域下，開展社區工作”為主題的社工心理輔導活動。

　　據了解，尼卓林社區“心靈驛站”是一個致力于促進社區居民心理健康的公益服務平臺，擁有一支由專業心理咨詢師、社工和志愿者組成的強大團隊。他們通過心理講座、個體咨詢等方式，為居民及社區工作人員提供心理健康知識普及、心理評估、心理疏導等全方位服務。

　　此次活動，尼卓林社區邀請了西藏職業技術學院的二級心理咨詢師姚溫青為“心靈驛站”的社工們進行專業指導。姚溫青講解了包括情緒識別、情緒調節、壓力應對等心理健康知識，為社工們打下堅實的理論基礎。隨后，社工們分組進行討論，積極分享在工作中遇到的問題。為了讓社工們在實踐中更好地運用所學知識，活動還設置了模擬實際工作場景的環節，社工們通過角色扮演和情景模擬，學習和掌握了有效的溝通技巧和應對壓力的方法。

　　活動結束后，社工們紛紛表示，心理輔導的幫助很大，不僅能提高自身的心理素質和應對困難的能力，還讓他們學會了如何在工作中更好地處理與服務對象的關系，有效應對各種挑戰和壓力。參與活動的社工張文婷說：“這次心理輔導讓我意識到，只有先照顧好自己，才能更好地服務他人。我現在更有信心面對工作中的各種挑戰了。”

　　尼卓林社區相關負責人表示，接下來，尼卓林社區“心靈驛站”將更加注重心理輔導活動的內容和形式，做到更加貼近居民實際需求，更具針對性和實效性。建立與高校、專業機構等的合作機制，引進更多的專業資源和服務支持，建立長期心理輔導機制，為居民和社區工作人員提供持續的心理支持和幫助，在心靈視域下構筑“暖心港灣”，助力基層治理效能大提升工作更上一層樓。