新華社西寧2月21日電（記者耿輝凰、李琳海）春日暖陽下，青海省西寧市城西區行知小學操場上，熱身完畢的學生們正在體育老師羅秋霞的帶領下，重溫如何標準地稍息、立正和踏步。

　　一遍又一遍的練習讓大家動作越來越標準。一聲集合哨后，羅秋霞帶著學生們開始進行小游戲。陣陣歡笑聲中，同學們自由放松地奔跑，線下體育課讓同學們異常興奮。

　　近日青海省中小學相繼迎來開學。記者走訪了解到，目前絕大部分學校都重點考慮了返校后體育運動量的調整，快樂始終貫穿于體育課堂中。

　　“上學期我們都是在家里上網課，回到操場，和同學們一起跑，一起做游戲，是和線上體育課完全不同的體驗。”在行知小學讀二年級席婧晗說。

　　羅秋霞介紹，疫情期間學校體育教學內容主要以跳繩、高抬腿訓練、小步跑和柔韌拉伸練習為主。“新學期，我們先讓學生們慢慢恢復體能，后續還會根據情況，讓同學們練習50米跑步、坐位體前屈等項目。”

　　在操場的跑道上，該校體育老師張國軍正帶著同學們邊走邊做伸展運動。“新學期前兩周，為了讓學生們盡快適應線下教學，體育教學內容主要以運動量小的項目為主，如拉伸、徒手操、踢毽子等。”

　　行知小學體育教研組組長李文光說，除了日常體育教學，該校目前有籃球、足球、田徑以及空竹四個體育訓練隊，作為特色體育項目，抖空竹一直貫穿于行知小學的體育大課間及課外體育活動中。

　　在青海省海北藏族自治州祁連縣的海北州第三高級中學，除了日常體育訓練教學，學校還引入了青海傳統體育項目“拉巴牛”（背靠背進行的力量訓練），讓學生在健身同時，感受民族傳統體育項目的魅力。

　　西寧市大通回族土族自治縣園林小學本學期制訂了詳細體育教學計劃。該校體育教研組組長田發云介紹，新學期的體育課主要按照各個年級規劃的教材內容進行，也會在學期中組織其他體育活動，學校將結合體育課有針對性、循序漸進地提升學生運動能力。

　　“學生和家長對于體育的重視程度越來越高，作為體育老師，我們希望通過體育課讓學生在掌握體育技能的同時，培養他們堅韌不拔、迎難而上的品格。”田發云說。