中國西藏網 > 即時新聞 > 時政

      吃全麥面包減肥?切勿想當然

      發布時間:2022-05-17 10:23:00來源: 今晚報

        “我們平時都是買全麥面包,感覺全麥面包熱量低,有利于控制體重……”昨天,正在超市購買切片面包的張女士對記者說。夏季來臨,為了保持健康,也為了在“顯身材”的季節里穿衣效果更好,不少市民將減肥、控制體重提上日程。如今,全麥面包成為不少消費者眼中低熱量的代名詞,然而事實果真如此嗎?

        “全麥面包賣得比較快。比如這種全麥面包片,銷量大概是普通面包片的三倍左右。”在一家大型超市,工作人員一邊補貨一邊對記者說。“我家幾乎一直都是吃全麥面包,尤其給老人和孩子做三明治,都是選全麥面包片。”在隨機采訪中,不少市民表達著對全麥面包的青睞。“全麥面包的熱量肯定低,應該更有利于減肥吧。”“我目前正在減脂,所以每天都要吃全麥面包。”記者走訪市場了解到,只要沾上“全麥”兩字,面包類食品的銷售情況就比較好。

        那么,事實果真如此嗎?市民喜愛的全麥面包是否適合減脂期食用呢?“最近消協組織做的測評顯示,全麥面包的熱量可不低。”市消協人士在接受采訪時表示。消協人士介紹,近日浙江省湖州市安吉縣消保委與安吉縣食品藥品檢驗檢測中心工作人員對市場上銷售的8款全麥面包的熱量值等指標進行了檢測比較。檢測結果顯示,有些產品的標示值嚴重低于檢測值,所有產品的標示值與檢測值均存在一定的差距。其中一款全麥吐司的能量標示值為210KJ/100g,檢驗值為1098.88KJ/100g;碳水化合物標示值為5.5g/100g,檢驗值為51.33g/100g;脂肪標示值為0.01g/100g,檢驗值為2.0g/100g。

        專業人士介紹,以能量對比來看,米飯為630KJ/100g、冰淇淋約為530KJ/100g、普通蘋果約220KJ/100g、黃瓜為67KJ/100g。也就是說,100克全麥面包的能量約等于540克蘋果或1800克黃瓜。專業人士表示,全麥面包所含能量并非像消費者想象的那么低,之所以說可以減肥,一定程度上是因為其中的粗糧口感相對較差,讓人的食物攝入意愿降低,并非是其本身能量低所致。(記者 王紹芳)

      (責編: 李雨潼)

      版權聲明:凡注明“來源:中國西藏網”或“中國西藏網文”的所有作品,版權歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網和署著作者名,否則將追究相關法律責任。

      主站蜘蛛池模板: 亚洲午夜成激人情在线影院| 国产亚洲欧美在线播放网站| 一级特黄女人生活片| 李老汉别揉我奶了嗯啊h| 免费无毒A网站在线观看| 香蕉污视频在线观看| 国产精品网址在线观看你懂的| 丝袜高跟美脚国产1区| 最近中文字幕高清中文字幕无 | 伊人久久大香线蕉亚洲五月天 | 青青青青久在线观看视频| 国产羞羞羞视频在线观看| 一级毛片在线免费播放| 日韩成人国产精品视频| 亚洲日本在线播放| 男女边摸边揉边做视频| 国产AV无码专区亚洲AV琪琪| 很污很黄的网站| 国产高清国内精品福利| а√天堂中文资源| 麻豆安全免费网址入口| 妞干网在线观看| 久久久99精品成人片中文字幕| 欧美一级夜夜爽视频| 亚洲综合激情另类小说区| 精品大臿蕉视频在线观看| 国产亚洲精品自在久久| 欧美大片一区二区| 国产草草影院ccyycom| jizzjizz日本护士| 我要看a级毛片| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一| 欧美一级高清免费a| 亚洲精品国产高清嫩草影院| 精品久久人人爽天天玩人人妻| 国产不卡在线视频| 91视频综合网| 国产真乱全集mangent| 911色主站性欧美| 天天天操天天天干| 一级做a爰片性色毛片刺激|