近期，冷空氣頻刷存在感，我國南北方多地氣溫不斷刷新立秋后新低。在冷空氣的助推下，目前，秋季的前沿已經跨過長江沿線；而北方的秋意更濃，部分地區已邁入冬季。中國天氣網推出最新全國入秋進程圖，看你那兒的秋天到了嗎。

　　冷空氣頻繁發力 長江沿線多地正式入秋

　　今年國慶長假后半程至今（10月9日），冷空氣十分活躍，給我國南北方多地都帶來了明顯的降溫，并且聯手臺風“小犬”打壓了華南“秋老虎”的囂張氣焰，使得高溫勢力迅速瓦解。

　　受冷空氣影響，10月8日早晨，全國有13個省會級城市氣溫刷新立秋后新低，其中南寧19.6℃，為今年首次氣溫跌破20℃。截至今早8時，蘭州（5.3℃）、銀川（5.4℃）、西寧（2.3℃）、貴陽（12.9℃）更是連續兩日氣溫創新低，寒涼愈發明顯。

　　“除了制造明顯降溫，這股冷空氣也推動了長江沿線的入秋進程。”中國天氣網氣象分析師石妍介紹，從最新全國入秋進程圖來看，秋季的前沿已經向南跨過了長江沿線，江南多地正處于夏秋轉換的狀態。大城市中，武漢、合肥、南京、長沙都在近期冷空氣的助力下正式邁入秋季，入秋時間和常年相當。

　　雖然近期華南一帶的高溫收斂了不少，但距離加入“秋日群聊”仍有一段時日，一般來說，華南地區要在11月之后才會陸續步入秋天。

　　另外，眼下已進入寒露節氣，常年此時也是我國北方冬季迅速擴張的時節。目前，冬季的范圍已經覆蓋內蒙古中部和東北部、黑龍江西部、河北西北部、青海大部、西藏大部以及新疆部分地區。通常，到寒露節氣結束時，冬季的范圍將反超秋季，占據我國國土面積一半以上。

　　周末新一輪較強冷空氣再來襲

　　未來幾天，雖然北方仍不斷有冷空氣活動，但實力總體較弱，并且隨著降水減少、天氣放晴，明天起我國大部地區氣溫將呈現回升趨勢，從近期的偏低狀態逐漸回歸正常或轉為偏高。

　　其中，東北地區的回溫會十分明顯。預計11日起，哈爾濱、長春、沈陽最高氣溫將達到20℃上下，較常年10月中旬偏高6℃左右。相對來說，江南一帶的升溫步伐則會稍慢一些，未來一段時間氣溫總體適宜，涼爽舒適。

　　不過，冷空氣只是暫時休整。石妍表示，預計15日前后，一股較強冷空氣將自西向東影響我國北方偏北地區。屆時，新疆地區將降溫10℃以上，西北地區東部和華北等地降溫普遍在6-8℃。

　　中國天氣網提醒，進入寒露后，深秋漸至，冷空氣活動會愈發頻繁，氣溫時常起伏波動，晝夜溫差也會逐漸拉大。此時，出門在外容易“亂穿衣”，小伙伴們要密切關注氣溫變化，學會“洋蔥式”穿衣，如內穿棉質衣服、外搭防風外套等，適當增減衣物，避免著涼。此外，換季時節也容易爆發流行性疾病，老年人、兒童等體弱人群外出時需注意做好相應防護。

　　注：入秋標準依據中華人民共和國氣象行業標準《氣候季節劃分》規定，基于當年氣溫序列計算5天滑動平均氣溫構成滑動平均氣溫序列，當滑動平均氣溫序列連續5天小于22℃且大于或等于10℃，則以其所對應的當年氣溫序列中第一個小于22℃的日期作為秋季起始日，如果初次判斷的起始日期比常年偏早15天以上，需進行起始日的二次判斷。