【解說】“形意拳中外形最重要，外形都不對就無法談勁，更無法談氣。”在名為“形意拳張金濤”的直播間里，張金濤正在講解形意拳中外形的重要性。張金濤是非遺“尚派形意拳”代表性傳承人，多年來他一直在傳承推廣形意拳。近日，記者前往位于山東省濟南市天橋區的張金濤工作室，采訪張金濤。

　　【同期】尚派形意拳代表性傳承人 張金濤

　　尚派形意拳，就是尚云祥先生在河北派形意拳的基礎上演化而來，他所傳授的形意拳源于河北派形意拳，又不同于河北和山西派的形意拳，形成了他自己獨特的練法。所以說風格比較獨特，更有利于養生和技擊，所以說被武術界稱為尚派形意拳。

　　【解說】張金濤自幼學習形意拳，深刻感受到學習形意拳給人帶來的好處。

　　【同期】尚派形意拳代表性傳承人 張金濤

　　練習形意拳首先就是強身健體；第二就是達到技擊、自衛的一種效果；第三就是從道學出發，以武入道，讓更多的人知道了解我們的傳統文化。

　　【解說】基于這些想法，張金濤于2000年開始，就在業余時間宣傳形意拳相關知識，2013年的時候，他開始通過微信公眾號講解教授形意拳拳法，2020年又在各直播平臺開設賬號，以便于更加直觀的向更多人展示形意拳。

　　【解說】不僅如此，張金濤還積極推動形意拳進校園活動，引導學生強身健體并了解“尚派形意拳”歷史傳承，夯實“尚派形意拳”的傳承土壤。張金濤順應新時代潮流，不斷創新傳承方式、傳播手段，尤其是這種“線上+線下”結合的方式，讓“尚派形意拳”擁有了越來越多的受眾群體，目前在某視頻平臺有近十萬粉絲。

　　【解說】來自斯里蘭卡的山東師范大學留學生司亞蘭是張金濤的學生中比較特殊的一位，對張金濤來說，能把中國傳統武術文化借留學生之手向國外傳播，有著比較重要的意義。

　　【同期】尚派形意拳代表性傳承人 張金濤

　　要向國外的朋友更好的展現我們的傳統文化知識，讓更多的人了解我們的文化。

　　【解說】長期以來，張金濤堅持傳承和發揚形意拳，不僅是因為肩負著傳承非遺文化的責任，也是因為在他看來，練習形意拳確實有著諸多便利。

　　【同期】尚派形意拳代表性傳承人 張金濤

　　形意拳不分年齡，不分地點，你穿什么樣的衣服都沒有要求，比方說你工作你上班在辦公室都可以練習。也就是說形意拳動作簡單實用，隨時隨地都可以練習。

　　【解說】目前，張金濤還在積極推動形意拳進大學校園。下一步計劃是在大學學府傳播形意拳，引導大學生重視強身健體，了解傳統文化。