新華社北京11月6日電 題：跑步帶來的不僅是健康的體魄，更是完整的人生——專訪跆拳道奧運會冠軍吳靜鈺

　　新華社記者孔祥鑫、馬曉冬、李春宇

　　連續四屆參加奧運會，獲得兩枚跆拳道項目金牌……吳靜鈺的運動生涯足夠驚艷；退役后她依然長期從事跑步鍛煉，大力推廣奧林匹克運動。

　　在2022北京馬拉松舉辦之際，記者專訪了作為長跑運動愛好者的吳靜鈺。吳靜鈺說，奧林匹克運動重在參與，鼓勵挑戰自我，馬拉松更能體現這些精神和品格。

　　吳靜鈺認為，北京成功舉辦了夏季奧運會和冬季奧運會，成為“雙奧之城”，讓更多人深入了解并愛上奧林匹克運動。人們通過北馬了解“雙奧之城”，也對北馬有了更多新的期待。

　　“在‘雙奧之城’‘跑馬’，更能了解這座千年古都的深厚歷史底蘊和人文魅力，更能深刻感受奧林匹克的魅力、感悟奧林匹克格言，踐行北京冬奧精神。”

　　對吳靜鈺而言，奧林匹克運動重在參與，鼓勵挑戰自我、超越自己，變得越來越好。有一項自己熱愛的體育運動，是生命中非常重要的一件事情，它能夠讓生命更加完整。跑步帶來的不僅是健康的體魄，更是完整的人生。

　　“我和跑步很有緣分。退役之前，我在運動隊的時候就經常跑步，長跑是我們的訓練項目之一。在東京奧運會之后，我有更多時間參與長跑這項運動，加入全民健身的行列中。”

　　“我認為體育是一門教育，教育的意義在于打造孩子們完整的人格。我經常帶女兒一起跑步，有一次，5歲的女兒連續跑了5公里，讓我非常驚訝。通過跑步，孩子也可以看到自己的成長與進步，她會知道‘我有目標，我要堅持，我能夠戰勝困難、完成目標’。在體育運動中，對孩子進行挫折教育，能夠磨煉孩子的意志品質，讓孩子懂得通過努力才能獲得成績、獲得獎牌、獲得成功?！?/p>

　　2008年北京奧運會，吳靜鈺獲得了第一枚奧運會金牌。2008年之后，她經常走進學校和社區演講，盡全力推廣這項運動，弘揚奧林匹克精神。她把跆拳道的精神，結合奧林匹克的價值觀和大家進行交流，讓他們能夠突破自己，挑戰自我，變得更加優秀。

　　“我連續參加了四屆奧運會，不僅要有堅持‘贏’的信念，還要有作為中國運動員的使命感，以及對奧林匹克精神的深入理解。在從事了20多年的競技體育之后，我更加理解了奧林匹克精神，也開始研究奧林匹克文化?！?/p>

　　“體育強則中國強，國運興則體育興。只有全民健康了，全民強大了，祖國未來才會有更多的棟梁之材。未來，我也將繼續推廣奧林匹克運動，努力為體育強國建設貢獻力量。”